MelioVie
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Cure spéciale REGIME

Manger est un plaisir.... Manger procure du plaisir, donne de l'énergie, permet un moment convivial, est un partage, est inscrit dans nos gènes depuis des millénaires...

Commencer un régime n'est pas simple !

Le paradoxe est d'avoir aujourd'hui une alimentation trop calorique, pas assez riche en éléments essentiels, et déséquilibrée. Ainsi, ce qui nous permet de vivre mieux et plus longtemps que nos ancêtres (une meilleure alimentation, une meilleure hygiène) devient aujourd'hui un risque. L'excés de poids est le principal facteur corrélé aux maladies dites de civilisation.

 

Pour nombre d'entre nous, entreprendre un régime est important pour rester en bonne santé. Ce doit être la 1ère motivation. Le poids idéal est celui qui nous permet de nous sentir bien et de vivre mieux plus longtemps. Perdre du poids suppose de changer quelques habitudes, et c'est une étape difficile, qui repose d'abord sur la volonté individuelle: prendre conscience, réfléchir aux bonnes motivations, et décider.... Maintenant notre cure peut vous aider !

 

Un bon régime a trois piliers: moins d'apports caloriques, plus d'activité physique, zéro déséquilibre (continuer à varier son alimentation).

 

Il existe de multiples régimes. Choisissez la méthode qui vous parait la plus simple à suivre durablement.  Quelque soit le régime que vous avez choisi, notre cure vous propose 3 coach pour vous accompagner et vous soutenir:

> On mange en excés par habitude, parce qu'on a un réflexe de faim ou pour compenser. Dans tous les cas il y a une dimension psychologique importante.

Le coach B06 contribue à réduire la sensation de faim, et à calmer les envies compulsives. Cette dimension est clef pour commencer et surtout persévérer en évitant les mauvais effets "yoyo" de régimes successifs.

> L'activité physique augmente le métabolisme pour consommer plus d'energie et aussi pour mieux éliminer. On peut aussi stimuler son métabolisme avec le coach B15, en complément d'une activité physique régulière. Activité ne signifie pas sport de compétition ! Activité est le contraire de sédentarité: marcher chaque jour peut suffire.

> Equilibrer son alimentation alors qu'on la réduit ce n'est pas facile tous les jours, et c'est pourtant essentiel alors que le régime soumet notre organisme à un stress. Un spectre complet d'antioxydants est apporté par le coach B08. Cela est essentiel, surtout si vous limitez les fruits pour limiter leur apport en sucre.

 

Notre cure minceur et équilibre est simple:

>  3 gélules le matin, avant le petit déjeuner, avec un grand verre d'eau:

    1 B06 + 1 B08 + 1 B15

> 1 gélule le midi, avant le déjeuner, avec un grand verre d'eau:

    1 B06

> 1 gélule le soir, avant le dîner, avec un grand verre d'eau:

    1 B06

Cette cure est à suivre pendant 1 mois. Vous avez donc besoin d'une boite de B08, 1 boite de B15 et 3 boites de B06. Si votre objectif de perte de poids est important, vous avez intérêt à étaler votre régime sur une période plus longue,et vous pouvez poursuivre cette cure sur 3 mois.

Par la suite, il est souhatable de vous installer dans vos nouvelles habitudes de vie. Un bon moyen est de faire chaque trimestre 1 mois de cure B15 + B08 en surveillant votre alimentation, et votre activité physique.

Si vous avez tendance à reprendre de mauvaises habitudes alimentaires sous la pression du quotidien, c'est notre coach B06 qu'il faut garder avec vous. Vous pouvez alors vous limiter à 2 gélules par jour: 1 matin et 1 soir, avant le repas, avec un grand verre d'eau. 

 

Tenez nous informés de vos progrés, surtout quand vous constaterez qu'ils sont devenus durables.

FLASH

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